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Muse Formation - Maîtriser ses émotions pour plus d'efficacité

Objectifs pédagogiques


- Connaitre les émotions et leurs impacts.
- Identifier les émotions positives et négatives.
- Comprendre le stress et ses effets.
- Canaliser son stress émotif.
- Réguler ses émotions.
- S’affirmer et développer la confiance en soi.

Formation

Maîtriser ses émotions pour plus d'efficacité


Durée : 2 jours
Lieu de formation : Marseille 13011
Validation : Attestation de formation
Pré-requis : Aucun
Public : Tout public